Мария Московская: как детские воспоминания становятся триггером во взрослой жизни?
ЕСЛИ ТЕБЯ ТРИГГЕРНУЛО ФОТО С ТРУСАМИ, читай статью.
В утробе мамы мы были такими, какие мы есть. Проявлялись по полной программе. Например, мама не так села — нам это не понравилось, и мы сразу же пинали её, чтобы села, как нам удобно )))) Так почему же во взрослом возрасте мы боимся быть настоящими? Сейчас объясню. Общество (родители, детсад, школа) требуют от нас подчинения системе.
В этой системе есть только одно правило
«Будешь послушным и удобным — мы будем тебя любить. Ты — наш. А если будешь неудобным (будешь собой) значит, с тобой что-то не так, ты «НЕДО…». Вспомните сейчас любые триггерные ситуации из детства, где вы поступали, как хотели, но вас за это ругали? Вы испытывали стыд, вину, чувство несправедливости. Слезы катились, а в сердце камень. И у нас вставал выбор: быть «в системе» и ВЫЖИТЬ или быть изгоем?
У детей нет критического мышления. Для нас родитель — Вселенная, от которой зависит наша жизнь. По сути — у нас вариантов — то и нет, поэтому все выбирают один исход — быть послушным, зато любимым! И вот уже во взрослом возрасте мы натыкаемся в жизни вновь и вновь на похожие ситуации из детства, испытывая те же самые чувства никчемности и стыда. И ходим по кругу.
Кто-то прячется в безразличие, чтобы не испытывать эту детскую травму. Кто-то отключает тело, чтобы «ничего» не чувствовать. Кто-то меняет партнеров, думая, что новый не принесет той же боли, что и предыдущий.
Где же выход?
Как усвоить урок и перейти в старший класс? Мое мнение таково — у человека два вида реализации: то, что хочет душа, и то, что хочет общество, социум. Человек реализован, когда обе эти реализации достигнуты. Душа и социум — это как две ноги: мы можем стоять ровно и твердо только на обеих. Если какая-то из реализаций «хромает», мы теряем равновесие.
Допустим, вы выполнили задачи общества — завели семью, детей, машину, квартиру и деньги. «А счастье где?» — с таким вопросом ко мне чаще всего приходят на психологическую сессию.
Вторая часть счастья — это как раз ваша реализация души. Задача, с которой вы пришли в этот мир. И триггеры из детства напоминают вам об этом. Любая эмоциональная боль несет вам благо. Она показывает, чтобы вы вспомнили, какой вы настоящий, что вы хотите от жизни? Боль ведёт вас к исцелению. А как ещё душе показать вам путь? У неё нет голоса, только знаки, болезнь или «воспитание» через партнера, который делает больно.
Если вы устали ходить по кругу и готовы узнать себя настоящего и свое предназначение, приглашаю вас на видео-свидание со мной на 20 минут. На нём мы с помощью одно упражнения увидим вас настоящего.
Пишите в телеграм coach_v_smm.
Это бесплатно.